頭痛の鍼治療「緊張型頭痛」頭痛の種類

【緊張型頭痛】って？？

緊張型頭痛の発生には、身体的・精神的なストレスが複雑に関係⭐️

寝込むほどの痛みではないが、後頭部首筋あたま全体が重苦しく、締め付けられるようなかんじ

一般的な頭痛のなかでもっとも頻度が高い

【原因】は首や肩の筋肉の血行の悪さ、姿勢の悪さ、睡眠不足、ストレスなどさまざまです。

緊張型頭痛の対処法は・・【血行をよくし、体と心の緊張を解くこと！】入浴やストレッチなど。

鍼灸治療では

⭐️血流促進⭐️緊張した筋肉を弛める⭐️鎮痛⭐️自律神経を整えることができますよ☺・・

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プライベート鍼灸サロン ぱんだのあんま